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一般の方へFor the general

2018年度 認知症予防プログラム
大阪河﨑リハビリテーション大学

今や、4人に1人は認知症を発症するといわれている時代において、認知症を発症させないための予防対策は重要と言えます。
近年、認知症の発症には、生活を取り巻く環境の影響が大きく関わっているということがわかってきており、適正な食習慣、運動習慣、生活習慣が認知症の発症を予防し、また、もし発症したとしても進行を遅らせることができるといわれています。
認知症の予防対策の一環として、2018年度は貝塚市ならびに貝塚市の市民団体と連携し、認知症予防プログラムを実施しています。

2018年度 実施報告

つげさん認知症予防教室とは

運動や知的活動を通じて認知機能や運動機能を向上させ、認知症を予防しようという教室です。 期間は3ヶ月間で毎週木曜日に1回60分程度の実施を予定しています。 また、事前・事後に認知機能や運動機能を検査して、自分の変化を知ることが出来ることが特徴の有意義な認知症予防の教室です。

事後検査 つげさん認知症予防教室

開催日時

平成31年4月25日(木)

内容

事後検査:運動機能(筋力・筋量・歩行速度・握力など)、認知機能(記憶力・ワーキングメモリー)

会場

貝塚市民福祉センター4階中会議室

第10回 つげさん認知症予防教室

開催日時

平成31年4月18日(木)

内容

準備体操⇒つげさん体操⇒つげサンバを含む音楽体操⇒整理体操⇒マインドフルネス

会場

貝塚市民福祉センター4階中会議室

第9回 つげさん認知症予防教室

開催日時

平成31年4月11日(木)

内容

準備体操⇒つげさん体操⇒つげサンバを含む音楽体操⇒整理体操⇒マインドフルネス

会場

貝塚市民福祉センター4階中会議室

第8回 つげさん認知症予防教室

開催日時

平成31年4月4日(木)

内容

準備体操⇒つげさん体操⇒つげサンバを含む音楽体操⇒整理体操⇒マインドフルネス

会場

貝塚市民福祉センター4階中会議室

第7回 つげさん認知症予防教室

開催日時

平成31年3月28日(木)

内容

準備体操⇒つげさん体操⇒つげサンバを含む音楽体操⇒整理体操⇒マインドフルネス

会場

貝塚市民福祉センター4階中会議室

第6回 つげさん認知症予防教室

開催日時

平成31年3月21日(木)

内容

準備体操⇒つげさん体操⇒つげサンバを含む音楽体操⇒整理体操⇒マインドフルネス

会場

貝塚市民福祉センター4階中会議室

第5回 つげさん認知症予防教室

開催日時

平成31年3月14日(木)

内容

準備体操⇒つげさん体操⇒つげサンバを含む音楽体操⇒整理体操⇒マインドフルネス

会場

貝塚市民福祉センター4階中会議室

第4回 つげさん認知症予防教室

開催日時

平成31年3月7日(木)

内容

準備体操⇒つげさん体操⇒つげサンバを含む音楽体操⇒整理体操⇒マインドフルネス

会場

貝塚市職員会館

第3回 つげさん認知症予防教室

開催日時

平成31年2月28日(木)

内容

準備体操⇒つげさん体操⇒つげサンバを含む音楽体操⇒整理体操⇒マインドフルネス

会場

貝塚市民福祉センター4階中会議室

第2回 つげさん認知症予防教室

開催日時

平成31年2月21日(木)

内容

準備体操⇒つげさん体操⇒つげサンバを含む音楽体操⇒整理体操⇒マインドフルネス

会場

貝塚市職員会館

第1回 つげさん認知症予防教室

開催日時

平成31年2月14日(木)

内容

準備体操⇒つげさん体操⇒つげサンバを含む音楽体操⇒整理体操⇒マインドフルネス

会場

貝塚市民福祉センター4階中会議室

つげさん認知症予防教室 事前検査

開催日時

平成31年1月31日(木)

内容

事前検査:運動機能(筋力・筋量・歩行速度・握力など)、認知機能(記憶力・ワーキングメモリー)

会場

貝塚市民福祉センター4階中会議室

つげさん認知症予防教室 説明会

開催日時

平成31年1月24日(木)

内容

つげさん認知症予防教室 説明会
教室や事前・事後検査の内容を詳しく説明。

会場

貝塚市民福祉センター4階中会議室

つげさんヘルスチェック 
第2回 浜手地区公民館

開催日時

平成30年9月27日(木)

内容

認知機能検査、体力検査、質問調査、体組成・骨密度検査
※「カラダの健康度」や「脳の健康度」などの結果報告を届ける、ヘルスチェックです。

会場

浜手地区公民館

つげさんヘルスチェック 
第2回 市民福祉センター

開催日時

平成30年9月20日(木)

内容

認知機能検査、体力検査、質問調査、体組成・骨密度検査
※「カラダの健康度」や「脳の健康度」などの結果報告を届ける、ヘルスチェックです。

会場

市民福祉センター

つげさんヘルスチェック 
第2回 山手地区公民館

開催日時

平成30年9月14日(金)

内容

認知機能検査、体力検査、質問調査、体組成・骨密度検査
※「カラダの健康度」や「脳の健康度」などの結果報告を届ける、ヘルスチェックです。

会場

山手地区公民館

つげさんヘルスチェック 
第1回 市民福祉センター

開催日時

平成30年9月13日(木)

内容

認知機能検査、体力検査、質問調査、体組成・骨密度検査
※「カラダの健康度」や「脳の健康度」などの結果報告を届ける、ヘルスチェックです。

会場

市民福祉センター

つげさんヘルスチェック 
第1回 山手地区公民館

開催日時

平成30年8月10日(金)

内容

認知機能検査、体力検査、質問調査、体組成・骨密度検査
※「カラダの健康度」や「脳の健康度」などの結果報告を届ける、ヘルスチェックです。

会場

山手地区公民館

つげさんヘルスチェック 
第1回 浜手地区公民館

開催日時

平成30年8月9日(木)

内容

認知機能検査、体力検査、質問調査、体組成・骨密度検査
※「カラダの健康度」や「脳の健康度」などの結果報告を届ける、ヘルスチェックです。

会場

浜手地区公民館