本学、理学療法学専攻の今岡真和准教授、日本産業理学療法研究会の岡原聡副理事長の2名で不二製油株式会社様にて
ストレッチングと筋トレの従業員向け研修会を実施しました‼
身体の動かし方、ストレッチのメカニズムだけでなく、今年は筋力トレーニングの簡単な方法をお伝えしました。
参加していただいた方からは、椅子に座りながらできるストレッチを今後も続けたいというような意見や体力測定イベントが
普段の運動のモチベーションとなっているとの嬉しいご意見を多数頂戴しました😆👏
次回は11月に反復測定をして、運動機能の定期的な確認をする予定です。
ご参加いただいた皆様本当に有難うございました。
当日、ストレッチの見本スタッフとして理学療法学専攻４年生田中美羽さん、高井菜々花さんがお手伝いしてくれました💖