2回目は、作業療法学専攻の嶋野広一講師による「回想法～昔のことを思い出して楽しみましょう！！」でした。

回想法は、過去の出来事を他者と共有することで、情緒の安定や自己肯定感の向上、さらには認知機能の維持にも良い影響をもたらすことが知られています。

今回の講座では、昔懐かしいお菓子や鉄道、かつての近所の風景写真、さらには1970年大阪万博の映像など、多彩な回想素材が紹介されました。
映像や写真が流れるたびに、参加者の皆さまからは言葉や笑い声が自然と生まれ、会場は終始あたたかな雰囲気に包まれていました。懐かしい記憶をたどりながら、ゆったりと心がほぐれる時間となったようです。
最後に嶋野先生から、「自分の興味のあることを大切にしながら、1日1日を楽しく過ごしてください」というメッセージが送られました。